5년전에 점핑 한달 하고 8키로 뺏는데

지금은 될지 모르겠네 일단 오늘 등록하러 가야지

[익인1]

ㅆㄱㄴ 친구말 들어보니까 점핑 개빡세더랔ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그때도 진짜 오지게 힘들엇어

[익인2]

점핑 나더 효과 많이 봐ㅛㅆ는뎅

[익인3]

점핑 다이어트라 치면 나와?

[글쓴이]

걍 점핑만 쳐도 나올듯?

[익인4]

점핑 하고 나도 10kg 빠짐ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

얼마나 했어?? 하 개더운데 잘 다닐지 모르겟네

[익인5]

식단도 해서?

[글쓴이]

ㄴㄴ 근데 너무 힘들어서 오히려 식욕 뚝 떨어졋던 것 같긴 함

[익인5]

와 식단 안하고도 쭉쭉 빠지는구나

[글쓴이]

유산소라 잘 빠져 근데 안 하면 금방 찌는 듯?