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식단 잘 아는익들아ㅠㅠ12 l 일상
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이거 한끼로 먹기엔 다이어트 너무 헤비해?

탄수화물이 좀 많은것 같아서..[잡담] 식단 잘 아는익들아ㅠㅠ | 인스티즈

[잡담] 식단 잘 아는익들아ㅠㅠ | 인스티즈

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익인1
아니
8일 전
글쓴이
괜찮아?!!!
8일 전
익인1
애초에 둘다 다요트 식품이고 밑에껀 걍 닭찌인데 뭐.. 걍 먹어~
8일 전
글쓴이
고마오
8일 전
익인2
먹어 ㄱㅊ음
8일 전
글쓴이
감사해요
8일 전
익인3
저정도면 안먹고 어떻게 살려고
8일 전
글쓴이
근데 보통 탄수화물 한끼에 40g 먹어야하는거야? 어느정도를 기준으로 잡으면 돼?
8일 전
익인3
건강한 다이어트 화이팅!
8일 전
글쓴이
고마오!
8일 전
익인4
탄단지 비율 좋네
저거 먹고 다른 거 안 먹으면 충분히 좋다고 봐
8일 전
글쓴이
고마오!!
점심에 이거 먹어야겠당!!
8일 전
   
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