오래전에 잠깐 피티받아본적 있음.(다이어트pt였는데 그냥 헬스장사장한테? 받은거라 전문성은 잘 모르겠음)
이번에 pt 등록하고 싶은데
12회/24회 이렇게 두개있어.
솔직히 짧은시간안에 뭔가 팍팍 근육량 늘고 살빠지는거 보고싶은데 횟수많은게 좋으려나…
근데 주변에서 횟수 많으면 맨손운동? 시킨다길래…..
난 기구 사용법이랑 어디근육을 써야하는지 이런걸 알고싶어서 pt배우려는건데…
몇회차 할지 고민되네🤔
