우울증 병원 다니면서 약 먹으면 나아?

우울증, 불안장애, 강박장애, adhd 다 있고 약도 꾸준히 먹고있는데 초반에만 좀 달라지는 거 느꼈고 지금은 다시 예전이랑 똑같이 약 먹어도 우울해.. 나아지고 있는 거 맞을까 솔직히 병원 가도 추가된 증상, 달라진 점만 얘기하고 약 주는 게 끝이라 의미가 있나 싶음 내가 상담을 원하는 건지 모르겠다

[익인1]

상담+약 병행해야해 나는 상담 30분이랑 약처방 받는데 괜찮긴 했어.. 혼자 괜찮은 줄 알고 끊었다 후폭풍 왔지만

[글쓴이]

지금 다니는 병원은 이상하게 뭔가 내 앞 순서 분들은 엄청 오래 걸렸다 나오는데 나는 5분도 안 걸리거든 ㅋㅋㅋ 나만 상담이 없는 건강.. 그렇다고 병원을 옮기고 싶진 않고

[익인1]

함 여쭤봐바 나 다니는 병원도 약만 타가서 금방 나오는 분들 계시더라 나는 n년째 병행..

[익인2]

약물은 우울감을 잡아줄 순 있어도 내가 왜 우울하고 앞으로 우울감을 어떻게 컨트롤할 수 있는지는 알려주지 못하지 그건 상담 받아야돼

[글쓴이]

다른 병원을 알아봐야 하는 건가ㅜㅜ 어렵다 딱 기분 좋아지는 역할만 해주는 것 같아 병원에서 주는 약은

[익인2]

지금 병원이랑 잘 맞으면 병원을 바꾸기보단 상담센터를 다녀봐 ㅇㅇ! 요새 청년들 정신건강 관련으로 행정복지센터에서 지원해주는 것도 많으니깐

[글쓴이]

혹시 상담센터는 비용 얼마나 드는지 알아? 시간에 따라 틀린가?

[익인2]

보통 1회기 1시간 기준 8~10만원 정도!
한국상담학회나 한국상담심리학회 자격증 있는 사람들한테 받는게 제일 좋고 학회들 홈페이지에서 상담심리사 목록 서치 가능하니까 함 찾아봐바!

[글쓴이]

2에게
헉 넘 고마워 알아보께!!

[익인3]

그 약 먹으면서 일상에서 하나씩 다른 거 해보쟈!
나도 우울증 + adhd 약 먹었었는데 매일 일기 쓰고 산책 꾸준하게 하고 사람들(감정 소비 없을 정도) 자주 만나고 동호회나 운동 같은 거 하니까 훨씬 좋아졌어
이것저것 바로 시작 한 게 아니라 하루에 하나씩 또는 일주일에 하나씩 해봤슈

[글쓴이]

일상이 너무 바빠서 여유를 잘 못 즐겨 그래서 더 우울한 거 같기도.. 나도 천천히 하나씩 해가면서 취미 늘려가야겠다 고마워 🥺

[익인3]

마저ㅠ 나도 이직 하고 반년은 진짜 힘들었어.. 일 적응 하고 환경 적응 하니까 자투리 시간 쫌쫌따리로 나더라! 뭐가 됐든 체력이 제일 중요해!!