밀가루 음식 안 먹으면 살 안 찜 ㄹㅇ

추가적으로 밀 포함 식품도 안 먹으면 ㄹㅇ 살 안 찜

떡볶이 라면 과자뿐만 아니라 간장 고추장 들어간 그런 음식들까지

사실 내가 밀가루 알레르기가 후천적으로 심하게 생겨서 시판간장이나 고추장 중에서 밀가루 있는 거 들어간 음식 먹으면 알레르기 올라와서 못 먹거든 근데 대부분 밖에서 파는 음식은 대부분 그런 걸로 들어가 있음

그래서 어디 가서 밥 먹거나 편의점에서 음식 사먹는 것도 마음 편히 못 함

그렇게 군것질 못 하고 배달음식 못 먹게 되니까

하는 것도 없는데 159 30후~40초 유지하고 있다,, 살 찌고 싶음.........

[익인1]

그러면 뭐 먹고 살아..?

[글쓴이]

보통 집에서 밥,국,반찬 싸서 다녀
근데 만약에 갑작스럽게 밖에서 먹게 되면 양해 구해서 미리 먹어 봤을 때 괜찮았던 식당 위주로 가고 정 안 되면 굶고 나중에 먹거나 알레르기약 옆에 두고 밥 먹음.. 건강하게 살아야 해 안 그러면 나처럼 돼,,ㅜㅜ

[익인1]

와 진짜 부지런해야되네ㅜ 떡볶이 라면 과자 안먹기도 너무 힘든데ㅠ

[익인2]

글쓴아... 혹시 식당 추천해줄 수 있어?? 외국인 친구가 놀러오는데 글루텐프리 식당이 잘 없어서ㅜ

[글쓴이]

음 내가 지방에서만 있어서 식당은 추천해주기 어려울 것 같아ㅜㅜ
그치만 참고로 도움될 만한 거 알려주자면 우리나라에선 식당보다는 카페가 나을 거야..
우리나라는 애초에 글루텐프리가 정착(?)한지 얼마 안 돼서 사장님도 잘 모르는 경우가 정말 많구,, 외국인 친구 때문에 그런 거면 한식 먹으러 갈 것 같은데 한식 같은 경우엔 음식에 워낙 너무 많은 재료가 들어가서 확인하기 어려울 거야ㅜㅜ (tmi지만 그래서 나는 식당에서 한식 먹는 거 걍 포기했어..)
그렇지만 카페나 빵집 같은 경우엔 글루텐프리 음식이 생각보다 많이 있고 그런 게 셀링포인트가 되기 쉬어서 그런지 사장님도 잘 알고 계셔서 난 카페나 빵집이 편하더라구 (만약에 글루텐프리면 그걸로 홍보하기도 해)
친구랑 즐거운 여행하길 바라!