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하 어떻게 1200칼로리를 먹지

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익인1
계란+올리브오일+소금+식초 넣고 믹서에 갈면 마요네즈 되는데 시중에 파는건 식용유라서 웩이지만 직접 만들면 건강한 오일 쓸 수 있어서 좋아! 나도 먹는양 적은데 올리브오일로 마요네즈 만들어서 에그마요 해먹거나 기름 듬뿍에 마늘 페퍼론치노 넣고 오일 파스타 해먹으면 칼로리 금방 채우더라 통밀빵이나 사과에 땅콩버터 발라먹는것도 괜찮아
2개월 전
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