살빼면서 안좋은 점은 희망이 없어지는 기분이야

빼고나면 맛있게 먹고 살아야지했는데

(전에 먹던 습관까진 당연히 안되지만)

그 반도 할 수가 없더라

날씬유지하려면ㅠ

애초에 잘찌는 체질이면 평생 다이어터처럼

살아야하는거라 어느순간 지치게 돼

[익인1]

걍 입맛 바꾸면 해결됨
건강한 음식으로 하루즁일 먹어도 안찌더라
나도 살 잘찌는 체질인데 매일 양배추계란볶음에 미역국 잡곡밥 이런식으로 먹거든 근데 많이먹어도 살 안찜

[익인2]

난그건줄
빼도 타고난건 못바꾸고 몸의 단점이 명확해짐
복권 굵었는데 꽝임

[익인3]

그거는 이제 식단을 만들어 먹고 나 자신을 아껴주자 이런 생각으로 바뀌면 쫌 낫더라

[익인4]

근데 다이어트하면서 어느정도 위는 줄어서 전처럼 많이 먹지는 못하니까 배부르다싶을 정도만 먹고 운동하면 충분히 유지 가능한 거 아냐?

[익인5]

ㅇㅈ

[익인6]

난 맛있는 것만 먹어 근데 하루한끼 아주 조금..ㅋㅋㅋㅠ