헬스장1
- 식단은 한다고 하면 가능 근데 처음부터 너무 추천은 no (운동 시작할 때 양 체크는 함)
- 처음에 10회만 끊고 하다가 괜찮으면 연장 추천
- 수업이 있을 때만 문 열어서 개인 운동은 그 때만 가능 주말엔 운영 안 함
- 트레이너 자기 일에 자부심이 있고 일을 즐거워함, 다른 피티샵에 수업 받으러 다님
- 걸어서 10분 이내
- 운동 시간은 개인 스케줄에 맞춰 잡아줌
헬스장2
- 운동 중 인바디 체크하면서 식단을 할지 말지 결정 상담할 때 목표 감량치나 현재 먹고 있는 것 자세히 물어봤음
- 운동이 처음이라 습관 들이기 위해 20회 추천
- 관장이 타 피티샵 운영 경험 많음, 대학교 다이어트 강사도 하고 있음
- 근력은 피티할 때만 주2회 나머지 요일은 유산소 추천 / 운동 나오는지 아닌지 체크해서 나오게끔 유도
- 체력이 받쳐줘야 하기 때문에 초반엔 체력 증진을 위주로
- 연중무휴 24시간이라 편하게 운동 가능
- 운동 시간은 고정
- 걸어서 약 20분
