식단만 해도 이렇게 많이씩 빠질 수 있는 거야? 원래 내 몸무게가 뭘까 다이어트 된 걸까?
화 58.3kg 수 -0.9 57.4kg 목 -0.7 56.7kg 금 -0.7 56.0kg 토 55.6kg 일 55.9kg(전날 점심 식단 하고, 저녁으로 술, 고기 먹음)
식단은 매일 이랬던 거 같아
아침 : X
점심 : 그릭요거트 메이플귀리, 블루베리, 키위, 바나나 조금씩
저녁 : 닭가슴살 100g, 바나나 1개, 대추방토 10알
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