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월:상체 화:하체 수:상체 하체 번갈아가면서 하는ㄱ 좋아?

아니면 상체+하체 매일하는ㄱ좋아?

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익인1
생초보면 매일
2개월 전
글쓴이
아…ㅠ오늘도 열심히해야겠군 고맙
2개월 전
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