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사실 대부분 앞에허벅지가 발달된건데

만져보면 근육임. 지방때메 비만인건 지흡ㄱ

앞허벅지 근육발달된거는 엉덩이근육+복근 기르면됨

몸의 중심을 잡아주는 근육이없어서 몸이

앞으로쏠리고 앞허벅지가 혼자 떠맡고있어서 그럼..

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익인1
📝 엉덩이... 근육... 복..근...기르...기...
7일 전
익인1
내가 완전 앞벅지 발달형인데 혹시 걸음걸이때문에도 그럴수 있나..?
7일 전
글쓴이
엉덩이 힘주면서 걸어. 근데 근본적인 원인은 엉덩이근육을 길러야함
7일 전
익인1
터덜터덜 걸으면 안된다는거지!?? 힘들구만..🥹
7일 전
익인2
ㄹㅇ 인정
7일 전
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