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내 습관 중 유일하게 좋은 거..17 l 일상
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[잡담] 내 습관 중 유일하게 좋은 거.. | 인스티즈

자기 전에 누워서 폰하면서

무릎으로 종아리 마사지 하는 거ㅋㅋㅋㅋㅋ

발 뒤로 복숭아뼈랑 잘 맞물리게 해서 앞부분 마사지하는 스킬도 있음..

피 쏵돌고 알 생긴적 한 번도 없었음

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익인1
좋은거 알아간다
3개월 전
글쓴이
지금 해봐!! 진짜 피 쏵 풀리는 거 바로 느껴져 앞뒤로 왔다갔다
3개월 전
익인2
땡큐 ㅠㅠ
3개월 전
익인3
나두 지금 저거하면서 인티중ㅋㅋ 완전시원햐
3개월 전
익인4
저거 허리에 안좋다하지않아써? 괜찮은건가?? 링크 줄 수 잇어?
3개월 전
글쓴이
엇 나두 자세 때문에 이미지만 가져온거라 원문은 좀 다른 스트레칭이긴 해
허리 중립 해놓고 짧게하면 ㄱㅊㄱㅊ https://pilly.kr/story/calf
3개월 전
익인4
오!! 고마웡!!!!
3개월 전
익인5
와 발 한 쪽 올리고 폰하다가 이거 보고 급하게 시적함
3개월 전
글쓴이
시원하징!
3개월 전
익인6
난 너무 꾹꾹 누르니까 무릎아프더라ㅜㅜ 익이두 신경써서 해!!~~~
3개월 전
익인7
앞 부분 마사지는 어떤 자세여야하는지 감이 안 잡히는중
3개월 전
글쓴이
그냥 뒷꿈치로 뼈 옆면 긁는다고 생각하명 돼 솩~ 솩~
3개월 전
익인8
본문 이해가 안되는데 뭐라고 검색하면 나올까..?
3개월 전
글쓴이
열심히 찾아왘ㅅ어!!!!!!!! 이거 2번이야

3개월 전
익인8
고마워🩷
3개월 전
익인9
근데 저거 무릎은 괜차나?! 나두 가끔 하는데 무릎 꾹꾹 눌러서 무릎 안좋아질까봐 걱정이야..
3개월 전
글쓴이
난 무릎에 무리 간다고 생각해본 적은 없는데 ㅠㅠ.. 아니면 맨날 손으로 알 시작되는 부분 주물주물 함
3개월 전
   
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