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굶으면 토하는 익 다이어트 어떻게 해?2 l 일상
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1. 적당한 소식(원래 먹는 양의 40~60퍼만 먹기)

2. 간헐적 단식

굶으면 위액 냄새 때문에 토함 노란 토 나옴 하루 종일

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익인1
2
2개월 전
익인2
3끼 먹는 대신 탄수 줄이고 단백질 양 늘리고 운동해야할듯
2개월 전
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