아침만 안 먹어선 살 안 빠지드라.. 하루 한끼만 먹으면 살 빠질까?

점심도 가끔 굶었는데 살 계속 찜..

그렇게 많이 먹진 않는데..

운동할 자신은 없고..

하루 한끼만 먹으면 살 빠질까?ㅠ

점심 저녁 중에 뭐만 먹을까?

[익인1]

근육빠져

[익인2]

아침 점심 먹어

[익인2]

배고프게 잠들어야 살빠짐

[익인5]

22 아침 점심 먹고 저녁을 안무야제

[익인3]

운동하면서 식단 짜 먹어

[익인3]

운동은 필수임

[익인4]

두끼먹고 간식 먹지말고 운동해. 절식하면 당연히 살은 빠지겠지만 과연 그게 지방일까? 아닐껄 물이랑 근육일껄

[익인6]

두세끼 먹으면서 양을 줄여봐

[익인7]

하루 한끼는 에반데.. 평생 그럴거 아니면 무조건 요요와
나는 아침 거르다가 다이어트 시작하면서부터 아침 두유랑 계란 챙겨먹는데 2달동안 4키로 빠졌어 건강하게!