두유면잔치국수 풀무원꺼 현미밥50그람까지 말아서 국물까지 야무지게 다 먹고 .. 99칼짜리 프로틴바 하나 먹고 롯데샌드 2알 먹고 젤리(1개당 당2g 탄수13g) 두개 먹음 ㅎ 저녁 굶을까..... 근육통때문에 오늘 운동도 쉬는데 ㅠㅠ