난 하루에 적정 칼로리 이하로 먹으면 바로 기립성저혈압 심해지고 어지럽고 그래서 식단을 빡쎄게 못 하겠어..
운동으로는 빼는게 한계가 있으니까 몸무게를 어느 정도 이상 빼는게 너무 힘들다ㅠ