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밥 물에다 말아먹으면 혈당 확오르지??1 l 일상
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흰쌀밥이 애초에 혈당잘오르는걸로 아는데 물말아서 먹으면 더 빨리 흡수되서 혈당 오르려나

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익인1
물 말면 오히려 덜 오르지
2일 전
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한국이 아니시네요
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