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20키로뺏는데 체지방률이 5밖에 안빠졋어..어직도 36이야4 l 일상
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체지방량만 10빠짐.. 체지방률은 어떻게해여해??

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익인1
골격근량은??
27일 전
글쓴이
5정도 빠죳내ㅜㅜ 하 한참 잘못한거지..?
27일 전
익인3
굶으면서 뺐어?
27일 전
익인4
체지방률 확 줄이려면
체지방 줄이면서 근육 늘려야하더라...
체지방률은 단기간에 바꾸기 힘든것같음
27일 전
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