이틀 다이어트하다가 야식 폭식했는데 어떡해?...

이틀했어서 상관없나?....오늘 어떻게 해야해?

[익인1]

그대로 하면됨

[글쓴이]

오늘 단식하거나 초절식 이런거 할필요얎어?

[익인2]

걍 다시 시작하면 되지

[글쓴이]

응응 알겠어!

[익인3]

그대로 다이어트해 이틀한 걸로는 뭐 없으 그냥 폭식한 사람인 거여 한 번 와라락 먹었다고 갑자기 10키러 찌진 않는 거니까

[익인3]

그리고 괜히 안 먹고 그러지 말어 걍 한번 폭식했다해도 원래대로 식단해!

[글쓴이]

웅 고마워 꼭 열심히 해볼게!

[익인4]

식단 평소에 먹던 거 그대로 먹고 단백질 많이 들어간 것도 되면 먹어

[글쓴이]

고마워!!!!!

[익인5]

계속 다엿하십셩

[글쓴이]

열심히 해볼겡..

[익인6]

망친거없어 걍 다시 시작하면 된당

[글쓴이]

고마워 현타 세게 왔는데 맘다잡고 해볼게..

[익인7]

이틀이면 그냥 새로 시작하는 맘으로하면 될 듯! 수분이라 며칠 수습하면 돼

[글쓴이]

수분이라 며칠 수습하면 된다는게 무슨 말이야아???? 야식도 수분이야???????!

[익인7]

살은 바로 안 찌고 전날 많이 먹어서 찐 건 수분무게 그걸 방치하면 살이 되는거래 그 전에 빼면 돼