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1. 지하철 3정거장 전에 내려서 집까지 걸어가기(40분걸림)+인터벌 사이클 1시간

2.인터벌 사이클+ 복근운동 40분



 
익인1
1
2개월 전
글쓴이
오케 고마워엉!
2개월 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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