얘들아 나 다이어트중인데 뭐 더먹으면 될까?

저녁까지 먹은상태.. 탄수부족 지방나트륨은 과잉이래 ㅋㅋ

[익인1]

틴수 부족인데 어케 나트륨이 저래 높음??? 샐러드 드레싱 가튼거 개마니 머것나

[글쓴이]

아니 나 하루종일 오이비빔밥 먹는데 김좀 넣고 간장 1.5숟가락 넣엇거든? 그럴게 입력하니까 저렇게떠.. 근데전혀 짜지않앗음 ;

[익인1]

아 머야 그정도면 나트륨 700 정도 나올듯 김 적당히 먹은거먄

[익인2]

배 안 고프면 굳이 뭐 더 안 먹을 것 같은데

[익인3]

일단 물도 마셔

[글쓴이]

물 마셧어! 어플에는 귀찮아서 기록안햇어..

[익인4]

지방만 좀 줄여 단기 아니면 너~무 짜게 먹는거 아닌 이상 나트륨은 크게 신경 안써도 될듯

[글쓴이]

아니 지방도 나 비빔밥에 참기름 1.5스푼 뿌렷는데 그게 22g이래.. 말도안됨