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우유나 요거트 이런 거 줄이려고 하는데

아몬드 브리즈나 두유 등.. 이건 괜찮나?

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익인1
두유밨에 생각 안나넹
5일 전
익인2
오트밀크 아몬드밀크 이런거 먹으면 될둣
두유도 괜찮고
5일 전
익인3
아몬드나 귀리는 지연성 알러지 검사하고 먹는거 추천 ㅇㅇ 특히 아몬드는 의외로 적지 않은 사람들한테서 알러지 지수 높게 나옴 건강하려다 몸에 염증지수만 더 높아진다ㅠ 동물성 중에선 산양유가 젤 좋다더라
5일 전
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한국이 아니시네요
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