자존감 낮은 건 걍 평생 숙제인가?

아직은 뭘 어떻게 해봐도 안 고쳐져

[익인1]

ㄴㄴㄴ 자존감은 회복할수 있는데 결핍 회복이 힘들더라 특히 어릴적부터 지녀왔을수록

[글쓴이]

애정결핍...그런 류인가 나 진짜 심한 거 같은데 안 고쳐지더라...

[익인1]

일단 나는 사람으로 채우려고 하진 않는편... 남들이 그렇게 애쓰는거 보면 허상같음

[글쓴이]

걍 비워진 채로 살 수 있는 법을 배워야 하나?? 나도 항상 내가 애쓰는 거 같거든

[익인2]

높이는건 생각회로를 바꾸려고하면 높아짐

[글쓴이]

생각회로 약간 어떤 식으로 바꿔?!?!

[익인2]

내탓안하기, 그럴수있지, 다시해보자
이런식으로 고쳐서 생각하려고 머리에 힘주고 살고있어

[글쓴이]

그냥 그 방식을 계속 새겨야 하는구나 나도 모르게 항상 관성처럼 내탓하고 속상해하고 그랬던 거 같다...나도 해봐야지...!!!!

[익인2]

초반엔 해도 와닿지 않을지도 모르는데 계속 주입하다보면 좀 뻔뻔해지고 당당해졌다고 주변에서 그러더라고 ㅎㅎ 그럼 어느정도 효과가 있다는거아닐까~,~
쓰니 자존감 팍팍 올라가라!!! 응원할게

[글쓴이]

2에게
ㅠㅠ고마워...그렇게 하려다가도 또 순식간에 자존감 하락하고 그래서...노력을 계속 해야겠다 응원 완전 고마워ㅎㅎㅎ