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고도비만인데 왜이렇게 안빠지지5 l 일상
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80키로 가까이 되는데 (키 154)

아점저 현미밥에 야채위주 기초대사량보다 좀 더 먹고 (1300칼로리정도) 만보 이상 걷고 하루에 자전거 한시간 넘게 타

지금까지 일주일 했는데 몸무게가 하나도 안 빠졌어...

다낭성도 아니고 갑상선 문제도 없는데 ㅠㅠ

원래 활동량이 많았어서 그런가...

생리직전부터 해서 지금 생리중이라 안 빠지는 거겠지?

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익인1
웅 생리 끝나면 훅훅
20일 전
익인2
이건ㄹㅇ생리땜에
20일 전
익인3
키 154에 80이면 기초 1300이 아닐걸 ㅋㅋㅋ... 여자는 몸무게/bmi 일정량 넘어가면 기초 자체가 계산이 잘못되더라고 그거 이하로 먹어야 돼
20일 전
익인3
참고로 내가 173에 93일때 기초 1340떴었어
20일 전
글쓴이
천칼로리 아래로 줄여봐야겠다 고마워ㅠㅠ
20일 전
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