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얘들아 공복유산소하려고하는데 일어나면 12시반인데9 l 일상
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어캄…? ㅋ

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익인1
안묵고 하면되지
4일 전
글쓴이
그럼 밥 몇시에ㅠ먹어?ㅜ
4일 전
익인1
운동 끝나고 먹으면 되지..? 늦은 점심하거나 가볍게 먹거나 그려
4일 전
익인2
밥안먹고 바로 뛰면되지
4일 전
익인3
근데 공복 유산소 비추인데 ㅠ 굳이 하겟다면 40분정도 하고 1시 반 쯤에 밥 먹어
4일 전
익인3
하지만 그냥 일어나서 아점 먹고 1시간 잇다가 운동가는 걸 추천,,
4일 전
익인4
그게왜? 나도 맨날 12시에 일어나서 1시에 공복유산소 웨이트 좀 하다가 밥 먹고 저녁에 수영가
4일 전
글쓴이
늦게먹으면 저녁도 늦게먹고 또 늦잠자는거 반복될까봐ㅜ
4일 전
익인4
아 난 저녁을 안먹어가지고 그냥 공복 유산소 하고 간단히 먹고 저녁을 제시간에 먹는게 어때?
4일 전
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