우울증은 자기연민과 자기비하의 합작임

우울증을 앓게되면 남들보다 객관적으로 자신을 파악하게 됨

그게 도를 넘어가서 자기 비하로 이어짐

자기비하의 끝을 보면 2가지 파로 나뉨

1. 이렇게 버러지 같은 나를

아무도 도와주지 않는 것 때문에

자기연민이 엄청 심해짐

흔히 말하는 징징거리는 우울증 환자가 이런 상황

자기를 제발 도와달라고 관심을 끌려고

자살시도를 한다던가 자해를 함

사실 이 상황까지 가면 더이상 돌이킬 수 없는 것 같음

폐쇄 정신병동을 갔다와도 나아지지 않는 환자가 많음

보통 미성년자

2. 이렇게 버러지 같기 때문에

어차피 사랑받을 수 없다고 생각하여

세상과 본인을 단절시킴

아니면 본인을 엄청 함부로 대함(함부로 몸을 준다거나 등)

히키나 무기력한 우울증 환자

혹은 인간관계에서 스스로를 계속 희생할려는 류가 이럼

[익인1]

걸려 보고 말해 인간아

[글쓴이]

중증 우울증 10년차임
약 10년 동안 먹고 있어

[익인1]

근데 왜 자기연민이러고 있어

[글쓴이]

객관적인 사실이니까...내가 경험해본 그리고 다른 많은 우울증 환자들을 보면서 느낀
자기연민이 잘못되었다는게 아냐
우울증으로 극대화될뿐이지

[익인2]

2번 나임