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단백질쉐이크 한 포 먹고 점심까지 버티는 거 가능할까?1 l 일상
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쉐이크에 아몬드 밀크 이렇게 먹으려고 하는데

단백질 쉐이크 첨 먹어봐서 포만감이 어느정도인지 모르겠오..

체력소모 많은 일 해서 좀 걱정이네

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익인1
난 엉
2개월 전
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