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10분 연속 달리기 어려워?7 l 일상
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ㅇㅇ
7일 전
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속도 몇으로 달리느냐에 따라 다르지
7일 전
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난 런닝머신 8로 해놓고 연속 30분 달려
7일 전
익인3
개힘듦
7일 전
익인4
3분만 달려도 힘들어 난
7일 전
익인5
쉬웡 9로 20분넘을때부터 힘든너낌
7일 전
익인6
한 한달정도 인터벌로 3분씩 뛰고 걷고 했는데 어느순간 연속으로 10분까지 뛰어지더라
7일 전
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