호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
오래 누워있어서 허리 아프면 뭘 해야하지9 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 107l

움직이는거…? 좀 움직여야 안 아프려나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
걷기? 그냥 아무 운동이 허리에는 짱인듯
5일 전
익인1
다른 부위는 장담못하지만..
5일 전
글쓴이
그치? 일단 좀 움직여야 안 아프겠지..
5일 전
익인1
나두 누워있기만 하면 근육 쫙쫙 빠지고 허리 굳으면서 아픈 느낌이라 ㅎㅎㅎ
맨날 산책 나가고 줄넘기하고 앉아있으려고 노력해
5일 전
익인2
스트레칭같은거도 좀 해봐
5일 전
글쓴이
그래야겠어… 하루종일 누워만 있어서 그런가봐 ㅎㅎ
5일 전
익인3
산책해
5일 전
글쓴이
퇴사하고 나가기 귀찮아서 누워만 있었더니.. ㅎㅎ 좀 걷기라도 해야겠다 ㅠ ㅋㅋ
5일 전
익인4
나도 계속 누워서 허리아팠는데 다른 운동할때도 아프다가 행잉 레그레이즈 하는 순간 안 아파졌음.... 딱 그거 하자마자 첨엔 허리 자극와서 악 했다가 갑자기 멀쩡해져서 기억에 남았스 근데 진짜 그것때문에 나은 건지는 모르겠네ㅎ
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상overdose가 왜 중독임..?332 14:3450970 2
일상 내년 최저임금 실환가372 9:4863451 2
일상신입이 빵사왔는데 욕먹음239 16:4441625 0
야구사생활 폭로 또 떴네247 16:1641988 2
KIA/OnAir ❤️동하에 대한 객관적인 비평 또는 피드백? 원치않습니다 무조건적.. 3163 17:3124560 0
공무원은 알바 하루도 못해…?13 23:47 266 0
컴활 필기 어려워ㅜㅜ 23:47 14 0
라코스테 티셔츠 20대 중후반들 많이들 입나???1 23:46 8 0
헤어지고 힘들때 다들 머했어,,,,, 23:46 8 0
공시 행정학 김중규 이거맞아??8 23:46 20 0
. 1 23:46 61 0
생리때되면 못생겨보이는거 나만 그래?, 23:46 8 0
4년째 연애중인데 이 연애 끝나면 연애 못할듯2 23:46 50 0
포수는 정말 뭘까 23:46 41 0
축구 유니폼 사고싶다2 23:46 20 0
킥판접킥 꿀팁있을까 23:46 4 0
타팀에서 호록하고 싶은 선수 적고가세요9 23:46 118 0
좀 관리할 수 있는 아이템? 무ㅓ가있을까ㅜㅜ 3 23:45 32 0
이건... 그냥 습관같은거야1 23:45 82 0
이 카톡내용 보면 마무리하는거 같아? 8 23:45 43 0
배터리 용량 때문에 휴대폰 바꿀까 했는데 23:45 9 0
유산소만 하면 근육 안 생겨? 23:45 27 0
진짜 재밌는 웹툰 추천좀9 23:45 21 0
하루 공부 2시간도 못하던 사람이 4시간 한거 엄청 성장한거지??..6 23:45 29 0
나 왜 자꾸 인티 모바일버전 풀리냐 23:45 4 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
쯔양
2
낙태
3
참피디
4
36주
5
카라큘라
6
유혜주
7
손봄향
전체 인기글 l 안내
7/12 23:56 ~ 7/12 23:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)