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나 왜 살이 안빠지지3 l 일상
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Bmi 25.32정도로 비만이고

아침에는 그릭요거트에 그래놀라

점심에는 일반식 반공기

저녁에는 프로틴 쉐이크랑 바나나 하나밖에 안먹고

운동도 매일 땀 뻘뻘 날정도로 꾸준히 하는데

일주일동안 살이 0.4키로밖에 안빠졌어...

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익인1
그게 건강하게 잘 빠지고 있는겁니다 ... 몇 년을 먹고 찌워왔는데 당요나지
19일 전
익인2
삼시세끼 다먹었으니까 훅훅 안줄어드는 것 뿐이지 잘 빠지고 있는 거임 건강이 제일이야
19일 전
익인3
그게 정상임
19일 전
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