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위경련 겪어본 사람있니?4 l 일상
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l조회 92l

와진짜...이제 위경련 도사 될것같아

어지간헌 아픔은 걍 재산제 먹고 뜨끈한 찜질하고 자버림

이러다 위에 빵꾸뚫리겠어

꿅팁좀 주셍요. ...

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익인1
자극적인 음식 안먹는다. 긍정적인 생각하고 스트레스받을만한 일은 피한다.스트레칭,명상같은거 자주해.몸에 긴장성이 높고 스트레스 높으니까
6일 전
익인2
부스코판이 진리지 경혈뜸질기라고 있는데 그거 명치에 대고 있으면 한결 나아 강추
6일 전
익인3
평소에 양배추환 매일 챙겨먹기 자극적인거 차가운거 먹지 않기 나도 주기적으로 위경련때문에 응급실 갔었는데 요즘 안간지 1년넘음
6일 전
익인4
혹시 식후에 운동하면 식전운동으로 바꿔 이것만 바꿨는데 위경련안옴
바꿔서 써서 수정함
6일 전
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