[잡담] 식전에 야채 먹는거랑 식후에 걷는거중에 뭐가 더 혈당스파이크에 좋아? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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식전에 야채 먹는거랑 식후에 걷는거중에 뭐가 더 혈당스파이크에 좋아?8 l 일상

6일 전l조회 123l

걷는게 더 귀찮긴해

많이 안걷고 1분에서 최대 3분까지 걷긴함..

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