160cm 60kg 뚱뚱이야 과체중이야

인바디 진짜 너무 맵다 매워..

[익인1]

보통 아님?

[익인1]

100 110 사이가 보통으러 알고있는데

[글쓴이]

난 110부터 보통으로 알고있어..다들 통통~뚱뚱 두개 말해서 여기 익들 생각이 궁금했어ㅜ

[익인2]

과체중 맞음

[익인2]

내가 52인 지금이 보통인데

[글쓴이]

그 몸무게까지 가면 허리 25정도로 떨어져??

[익인2]

엉 난 지금 24고 55때는 안떨어지더라고
근데 이건 사람마다 달라서

[글쓴이]

응 키 나랑 같은 160이야?

[익인2]

글쓴이에게
웅

[글쓴이]

2에게
고마워 나도 25만되면 좋겠다 진짜 60인데 29-30이야..뚱뚱하다 정말

[익인2]

글쓴이에게
뺄수있어 노력만 하면!

[글쓴이]

2에게
땡큐ㅜㅜ 허리제일 도움받은 운동 뭐야 익인아?

[익인2]

글쓴이에게
레베카루이즈 이거 상체 하체 각 10분씩이거든?근데 그 종류가 알차진짜

[글쓴이]

2에게
헉 ㅜㅜ 식단도 따로 해준거지?

[익인2]

글쓴이에게
음 난 70에 57까지 뺄때는 식단 대신 운동량으로 승부봤고
62에서 52까지 뺄때는 식단 하고 근력운동은 못하겠더라 힘이 없어서

[익인3]

겉보기엔 보통 ~ 통통인데 실은 과체중
내가 그래봐서 느낀 거 ..

[글쓴이]

ㅜㅜ하

[익인4]

통통

[익인5]

보통 통통인듯 근데 사람마다 좀 다를수도 있어서

[익인6]

보기엔 통통인데 과체중으로 나올껄?

[익인7]

과체중 맞어 키몸무게 똑같은데 과체중으로 뜸

[익인8]

160에 60이어도 근육량 많으면 보기에는 닐씬하게 보이고 허리사이즈도 얇더라

[글쓴이]

허리가 진짜 스트에스 ㅡㅜ 운동해야겠다

[익인9]

보통통

[익인10]

나 165에 60이었을때 있는데 배 좀 나오는 과체중이긴했어 지금 55인데 딱 보통이야

[글쓴이]

어떻게 뺏어…

[익인10]

스트레스 너무 받아서 엄청 걸었거든 한강근처 한 2-3시간씩 정처없이 돌아다니니까 빠지더라

[글쓴이]

식단은 어떻게 했는지 물어봐두 대니??

[익인11]

과과

[익인11]

나 160에 49-50인데
날씬하다고 안 느껴져....
67까지 쪄봤는데
이 키에 54넘으면 걍 과체중 맞음...

[글쓴이]

슬프다………응….54까지 빼야 보통이구나

[익인11]

나는 출산하고 뺀거라 좀 버거웠는데 쓰니는 더 쉽게 뺄 수 있소!!!

[익인12]

과체중 나 168에 60 나올때 인바디 과체중으로 나오더라

[익인13]

걍 살짝 과체중 정도

[익인13]

보통통임 옷 m사이즈 딱 적당한 정도..지금 63~4인데 통통 정도고

[익인14]

근력량이 많은 경우 제외하고 단순 bmi 수치로만 봤을 때는 과체중

[익인15]

과체중

[익인16]

보통은 아님... 과체중