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필라테스로 속근육 키우고 헬스해서 겉근육(?) 키우는게 좋아??1 l 일상
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아님 순서 상관없어?

건강 근육짱짱걸이 되고 싶어

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익인1
근육키우고싶은거면 걍 바로 헬스해 필테 백날해도 근육짱짱까진 안됨..
23일 전
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한국이 아니시네요
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