식욕 엄청 심한데 보통 이하로 줄여본 사람 있어?

ㅈㄱㄴ 가능해?0

[익인1]

한 번만 힘든 거 참으면 되던데

[글쓴이]

난 아무리 오래 다여트 해도 입터지면 걍 답도 없던데ㅔ

[익인2]

뱃살을 생각하면 안 먹게 되더라

[글쓴이]

원래 대식가엿어?

[익인2]

약간 폭식증 있었어

[익인1]

타고나길 입 짧은 사람이 아니면 그냥 그렇게 평생 다이어트임 .. 관리하다가 입 터지면 또 먹고 그러다 또 관리하고 하는거지

[익인2]

안 먹다 보면 그렇게 돼

[글쓴이]

난 일녕 가까이 건강하게 먹고 자제 했다 생각했는데 입터지니까 다시 예전처럼 돌아왔으ㅠㅠㅠ

[익인3]

저건 스트레스 조절이 선행돼야하더라

[글쓴이]

그런가ㅏ ㅠㅠㅠ

[익인4]

ㅇㅇ 소식좌 됨

[글쓴이]

대식가에서?? 어케했음
유지한지 얼마나 된거야ㅑ

[익인4]

걍 1년 내내 식단+운동 계속 하니까 저절로 이렇게 됨
떡볶이 액상과당 짜장면 마라탕 돈가스 등 안 먹은 지 8개월 넘음

[익인5]

먹고싶은걸 조금씩 먹으니까 고쳐지더라

[글쓴이]

넘 안먹고 절제해서 그런가ㅏ

[익인5]

웅 나도 절식했다가 갑자기 입터져서 한달내내 케이크 한판+치킨 한마리 이런식으로 매일매일 먹었어,,ㅜ 돈도 잃고 살도 더 쪘다

[글쓴이]

난줄.. 아니 1년을 건강식으로 먹고 가끔 먹고싶은것도 먹었는데
한순간에 다시 예전으로 돌아올지 몰랐음 ㅋㅋㅋㅌ

[익인6]

소식좌 까진 아니고 어딜가나 1.5~2인분 그냥 먹는 사람이었는데 나는 먹는 양 조금씩 줄였고 아 좀 허전한데 싶어도 그냥 참았어

[익인6]

지금은 걍 1인분 적당하게 먹어

[익인7]

나 원래 음식 못 남기고 간식도 계속 먹는 돼지였는데 지금은 걍 평범하게 먹음 나이드니까 고쳐진듯.. 나이드니까 소화가 잘 안되서 그런가

[익인8]

걍 일단 저녁을 굶고 아침 점심을 적당히 나눠서 먹었어… 근데 다시 입터지니까 돌아오더라

[익인9]

위가 큰게 아니라 식욕이 많은건 나는 다이어트해도 안 되더라…. 그냥 항상 배고프게 살아가는중임…

[글쓴이]

다이어트는 할수록 식욕이 쌓이는거같음
ㅜㅜ

[익인10]

몇 살이야? 나이들면 자연스럽게 줄어들어

[익인10]

20대 중후반정도 되면 다들 줄어드는 듯

[글쓴이]

슴여섯… 나 20대초반보다 지금이 역대급으로 식욕 미친거같애
언제줄어ㅜㅜㅜㅜㅠ

[익인11]

주변 사람들이 놀랄 정도로 많이 먹었는데 한번 스트레스 받고 먹는양이 라면 반개 먹으면 배부를 정도로 바뀜...