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익인1
무슨 운동해?
2개월 전
글쓴이
걍 공원에서 러닝하고 잇는데 공기도 좋고ㅋㅋㅋ 자연자연한 풍경 보는 것도 좋더라 가끔 고양이도 마주치는데 힐링됨
2개월 전
익인2
운동하려는 의지조차 빈약한 무기력증..
시도한 쓰니 대단하다
2개월 전
글쓴이
이렇게 있다가 우울해서 죽어버릴거 같아서 나갔어… 무작정 뛰었더니 기분 좋아지더라
2개월 전
익인3
좋겠다 나는 안나아진던데ㅠ
2개월 전
글쓴이
왜지ㅜㅠ 우울한 특정 이유가 해결이 안 돼서 그런건가
2개월 전
익인3
그런가봐ㅠ
2개월 전
익인4
유산소운동만해도 우울감이 사라질까???
2개월 전
글쓴이
웅!! 난 그랬어 일단 나가서 걷고 자연 보는거 자체가 좀 우울한게 해소가 되더라
2개월 전
익인5
운동+독서 = 👍👍
2개월 전
글쓴이
맨날 일하고 운동하면 뻗어서 독서할 시간이 없닼ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 독서도 도전..
2개월 전
익인6
엇 나도오 동지여어어 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
2개월 전
익인6
오늘 운동하고 쫙 씻고 일하니까 능률 엄청 올라가더라 😀😀
2개월 전
익인8
ㅇㅈ 그냥 운동할때 힘들어서 암생각도 안나고 우울이랑 상관없이 그냥 하는게 좋은듯,, 누워만 있음 살만 찌고
2개월 전
익인9
맞아 활기가생기고 자존감이 올라가 !!
2개월 전
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