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나 adhd 분명한 게 집중력 진짜 없음9 l 일상
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l조회 173l
회사에서 일할 때 같은 상황들 빼면 공부할 때 / 하다못해 자소서 쓸 때도 음악을 꼭 들어야함.. 아니 적어도 클래식 음악이나 asmr이라도 꼭 들으면서 해야함..

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익인1
병원 ㄱㄱ
2개월 전
글쓴이
여유롭게 정신과 갔다올 시간이 없다....ㅠㅠ
2개월 전
익인1
주말에도 검진 다 해 찾아봐
2개월 전
익인2
나듀..근데 이정도 adhd면 양호한 편이긴해
2개월 전
글쓴이
잉 이게 양호한거야?
2개월 전
익인2
심하면 그냥 암 것도 못해
난 치료받아서 지금 이정도이고
그전에는 공부하다가 이거하고 저거하고
방도치우고 목욕도하고 일기 갑자기 쓰고
그럴정도로 진짜 심했어 ㅠㅠ
그래도 지금은 좀나아진편이야!

그리고 오지랖 좀 부려보면
꿀팁 구글 타이머사기!
그리고 마그네슘사먹기, 금욕상자사서 도파민 디톡스하면서 자극 줄여나가기 이정도?!
2개월 전
글쓴이
헉 마그네슘 안 그래도 요즘 눈꺼풀 좀 떨려서 먹을까 했는데 adhd에도 도움 되는구나..!!
2개월 전
익인2
웅!! 수면에도 도움되구
좋다!!!
2개월 전
익인3
난 음악틀어도 집중 개빨리끝나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찐adhd인듯 ㅎ
2개월 전
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