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요추부분이 한쪽만 뻐근해 ㅠㅠㅠ2 l 일상
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l조회 49l

왼쪽 다리가 올라가게 발목쪽으로 꼬는 편인데

아 한달전부터 서서히 요추부분부터 뻐근하게 고관절까지

불편해 ㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
다리꼬지마.. 진짜 건강에 안좋아
찝히는 소리까지 나는거면 일단 약해진쪽 중둔근 운동 열심히 해보고 폼롤러로 왼쪽 요추부터 내전근 햄스트링까지 풀어줘봐
2개월 전
글쓴이
고마웡 ㅜㅜ
2개월 전
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