유퀴즈 의사가 말하는 30대 중반부터 훅 늙는 이유가

이때 체중이 확 늘어난다고 하던데 주위보면 다들 그래? 궁금ㅋㅋㅋ

[익인1]

그런듯

[익인2]

주변 보면 29을 기점으로 확 찜
혈육이 진심 뼈말라였는데 ㄹㅇ 확 쪘어

[익인3]

걍 사바사..

[익인4]

30대초반인데 예전이랑 확실히 달라 지금은 신경쓰느라 운동도 다니고 먹는양도 확 줄었는데도 안빠지고 삐끗하면 쪄있어....20대 내내 안움직이고 맨날 야식에 술 먹어도 48키로 였는데

[익인5]

나이들면 나이살쪄...

[익인6]

관리 안하면 골로감... 먹기위해 운동하고 살기위해 운동 시작하는 나이가 30대

[익인7]

30 넘으면서 옛날에는 굶으면 빠졌는데 이제는 굶어도 안 빠짐

[익인8]

22 이게레알임……

[익인10]

3333 절대 안됌…

[익인12]

4444444....개힘들어

[익인13]

555 굶으면 그냥 아픔

[익인23]

6..

[익인24]

77 굶으면 근육만 빠지고 살이 안빠져유...흐물흐물..

[익인32]

88

[익인37]

이건 20후반부터던데ㅜㅜ

[익인9]

만 31살 됐을 때 배에 살이 잘 붙기 시작하더니 잘 안 빠지더라 나잇살 이란걸 체감함
원래는 복부에 살 잘 안 붙고 하체 위주로 쪘는데

[익인28]

222 완전 나 ㅠㅠㅠ 난 아예 뱃살이란걸 몰랐는데 이제 복부비만됨

[익인11]

33인데 몸무게는 그대로. 강아지산책을 빡시게 해서 그런가 찌지도 빠지지도 않음 ㅜㅜ

[익인14]

와씨 나 관리해야겠다

[익인15]

울엄마는 26까지 통통했다가 26 이후로 걍 별거 안 해도 훅훅 빠졌다던데 나는 어떠려나 ...

[익인17]

나도 그랬어!!

[익인39]

오잉 신기하다!! 젖살 빠지신건가?

[익인16]

30초인데 확실히 달라 .. 평생말라로 살아왔는데 그때보다 덜 먹는데도 살이붙음

[익인18]

ㄹㅇ 먹는만큼 개찜 ㅋㅋㅋ 그래서 간헐적 단식중 ㅋㅋㅋ

[익인19]

난 30초인데 아직도 살이 잘 안붙음ㅠ 오히려 얼굴살이 다 빠져서 늙는 느낌이야… 얼굴살만 찌는법은 없나

[익인20]

말랐다고 신경안쓰고 운동안했던 사람이면 훅감
계속 운동하던 사람은 신경좀 쓰면 유지 잘 하던데

[익인21]

헐 맞아 회사 사람들만 봐도 그럼

[익인22]

난 반대로 30다 돼가니 살 더 잘빠짐 운동 똑같이 하지만 대신 다리 아무리 살쪄도 엄청 날씬했는데 붓기 생겨서 예쁜 다리가 아니게됨..예쁜 다리가 적은 이유 ㅠ

[익인25]

맞아요 ㅋㅋ 20대때는 똑같이먹고, 운동안하고 누워도 그담날배가 없었는데
30대 접어들면 안먹어도 배나와요 ㅋㅋ
운동을 꾸준히 해야될듯해요 ㅋㅋㅋㅋ

[익인26]

22 진짜 ^^ 눈물

[익인27]

35살부터 노화시작
살 보단 근육, 수분이 날아가기 때문에 기초대사량도 줄어들어서 그런것 같은데

[익인29]

저때 스트레스가 개큼…
육아+직장+이제 부모 부양 슬슬 걱정시기임

[익인30]

나도 살쫌쪄보고싶다ㅠ

[익인31]

사바사..
나 30중반인데 20대보다는 군살뱃살생기기는한데 그렇게 큰변화는없고.. 요즘 건강에 관심이 많ㅌ ㅏ

[익인33]

22 사바사같음 나도 30중반인데 지금 식단조절로만 두달에 10kg 뺌 물론 체력은 옛날같진않긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인34]

나이 좀 있으신 분들 키에 비해 몸무게 덜 나가는데도 쪄보이던데
다 배로 가서 그런듯

[익인35]

ㄹㅇ임.. 나 평생 46을 넘어가본적이 없는데 평생 살아온 그대로 살고 오히려 술도 안먹는데 60키로 됨.. 말이 되냐...

[익인36]

전혀..

[익인38]

찌기 쉽고 빠지기 어려운 건 확실..

[익인40]

맞아 나 20대때 많이 먹어도 40키로였는디 서른되니 한달새에 50키로됨 굶어도 뱃살은 안빠지더라 친구들은 지흡함