나 25살인데
월화수목금토일 6~7시 기상, 5시 퇴근, 10시 전후로 취침(근데 불면증 수준이 심해서 잠 진짜 못 자고 잠들어도 1시간에 2~3번 깨)
금밤부터 토요일 일요일 술 엄청 마시고 노는데
흡연도 하거든..? 평일에 일할땐 4~5개 피고 주말에 술마시면 거의 반갑 펴
키 164cm에 47kg인데
평일엔 아침 안 먹고
500ml 짜리 물 먹으면 배불러서 물먹고 담배피고 그러면 진짜 배불러서 음식을 못 먹어
저녁에 집 와서 좀 배고프면 밥 먹는데
쌀밥을 안 좋아해서 밥 없이 밍숭밍숭한 반찬이나 계란후라이랑 대충 먹고
물마시면 또 배불러서 못먹거든?
주말엔 단백질 위주로 술안주를 먹어서..
육회, 회, 고기 이런거 먹고
심지어 술마실때 안주 지인짜 안 먹고 거의 술만 마셔
술마신 날에도 퍼질러 자면 차라리 좋은데
잠이 안 온다거나? 잠에 들어도 술깨면서 금방 깨고 주말은 거의 잠을 못잔다고 생각하면 돼
근데 쓰고보니까 걍 365일 내내 못 자는구만
아무튼 위경련이 밥먹듯 오더니 위궤양 생겨버렸지 머야
입원해야된대서 곧 입원수속 밟을듯 시퍼..
돌아보니 참 그지같이 자고 그지같이 먹고.. 혹사시켰다
스트레스 심하니까 몸을 막 쓰는거같아서
일단 수면유도제 처방받고 잠이나 잘 잘라고...
잠이 보약이라는게 진짜 괜히 있는소리가 아닌그같애
잠을 잘 못자니까 불건강해지면서
담배나 계속 피고 술만 마시고 입맛도 없고 몸에 힘도 없어서
도파민만 찾게되고 ^^....
