다이어트 할 때 제로탄산도 안돼..?

탄산 먹지마라 먹지마라 하는데 여기에 제로콜라 같은 것도 포함되는 거야? 그나마 식단 버틸 수 있는 이유가 제로콜라였는데ㅠㅠ 이것도 안 되는거야?

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됩니다~

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돼요~

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되는데 트레이너쌤운 비추하긴하더라 나도 비추
왜냐면 그것만 먹지 않기 때문에

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나 지금 다이어트중인데 나는 제로도 끊었음
단 것을 더 땡기게 한다고 들어서

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제로칼로리인지 확인해봐바

[익인6]

근데 익4말대로 그 자체는 칼로리 제로여도(사실상 칼로리가 제로에 가까운거도 다 제로로 쓸수잇다고 하더라만은..) 다른 음식을 먹고싶게 만든다고해서 안좋대

[익인7]

그냥 무거