아연 많이 먹으면 생긴다는데
나 아연 영양제(칼슘 구리 포함)이랑 유산균 2개(아연 포함) 먹고 있거든 하루에 아연 총 19mg 먹고
구리는 0.125mg 먹는데 결핍 생길까?
아연이랑 구리 같이 먹으면 흡수 안된다는데
같이 들어있네ㅠ
