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내면의 대화를 해서..
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우울증 걸려서
21일 전
익인3
안좋은 선택이 미수로 끝나고 응급실에 실려갔을때
21일 전
익인5
걍 머릿속에 죽어야겠다 언제죽지? 어떻게 죽지 이런 생각으로ㅓ 가득차서 다른 생각을 못하겠어서
21일 전
익인6
그냥 가고싶어졌을 때
21일 전
익인7
불안장애 치료하는 법이 있다는걸 알고 가게됨
21일 전
익인8
그냥 어느순간부터 내가 우울증인가? 싶고 옛날의 나랑 비교했을때 다르다고는 느껴왔는데 몇년을 방치함 그러다가 너무 심해져서 특별한 일이 있지도않은데 너무 힘들어하고 스트레스나 힘듦을 받아들이는 정도가 보통은 3인 일을 나는 10으로 받아들이고 죽고싶어하고 계속 울고 생각을 극단적으로 하다보니 아 나 지금 위험한가 싶어서 갔어
21일 전
익인9
당연하게 하던 것들이 안될때...
21일 전
익인10
감정 기복이 너무 심해서 스스로 통제가 안될때.. 그리고 죽고싶다고 어떻게 죽으면 안 아플지 고민하고 어느새 유서 쓰고 있는 나를 발견함.. 그래서 갔어
21일 전
익인11
밤근무하면서 차트보는데 스트레스 극에 달했을 때였음... 전산창의 글씨들이 튕겨 나오는 거 보고 내가 지금 어디가 단단히 고장났구나 싶었음..
21일 전
익인12
잔잔한 우울감은 어린시절부터 있었는데 어느날 자살충동이 너무 빡세게 들어서.. 이러다 사고치겠다 싶어서
21일 전
익인13
아무 일도 없는데 이유없이 불안할 때 or우울할 때
21일 전
익인14
이게 정상같지가 않아서
21일 전
익인15
남들은 다 인생 잘 사는데 나만 혼자 불안하고 심장 쿵쾅 뛰고 우울하고 이대로 두면 죽을것 같을때..
21일 전
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