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다이어트할때 운동 시작하면 원래 잘 안 빠져???
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30일 전
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고도비만익인데 식단하다가 운동시작햇거든
식단할 때는 그래도 나름(?) 잘 빠졌던 거 같은데 운동 시작하니까 거~~의 정체기 같은 느낌이랄까 🙄🙄
•••
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30일 전
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30일 전
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아 그래?! 왜지... 다행이다 그럼 킵고잉해볼게 🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️
30일 전
익인4
근육량 자체가 늘기도 하고 근육이 수분을 보관해서 몸무게가 늘기도 래
30일 전
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