호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 2073l 1

수영해 진짜

난 쇄골 없는 사람인줄 알았음

근데 걍 자세가 안좋아서 그런거였음...어깨라인도 정리되고

엉밑 허벅지뒤 울퉁불퉁하던 셀룰라이트 삭제됐음 개쩜



 
   
익인1
수영복 입은 내가 두려워..
2개월 전
글쓴이
나두 그래서 반전신 입엉! 글고 생각보다 남의 몸 볼일없음 다 물속에 있어서...
2개월 전
익인2
이마필러했는데 수모써두대...????????
2개월 전
글쓴이
엇 그건 나도잘....수모+수경 올려둘때도 눌릴텐데 괜찮으려나...ㅠㅠ
2개월 전
익인2
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인3
이마필러 했으면 백퍼 눌릴듯..ㅜㅜ 손가락으로 눌러도 눌리던데
2개월 전
익인2
그럼 안되겟다........ 2갤됐음 ㅜ
2개월 전
익인4
혹시 피부 안좋아지거나 그런건 없어??? 수영장 물 때문에 피부 뒤집어질까봐 ㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
처음에 살짝 예민해 지긴 했었는데, 좀지나니까 괜찮았어 난!
2개월 전
익인8
예민하면 비추
2개월 전
익인12
해초풀 수영장 알아봐 근데 수영은 피부 어쩔 수 없어ㅠㅠ
2개월 전
익인17
해초가 아니라 해수풀 아냐..?
2개월 전
익인12
아 맞아 지금 밥먹느라 정신이 없어서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인17
아 웃겨 ㅋㅋㅋ 밥 맛있게 먹오
2개월 전
익인27
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인32
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인5
시작한지 얼마나됐어? 하루 한시간정도면 될까
2개월 전
글쓴이
나 이제 두달 조금 넘었어! 주5일 1시간정도 수업하고 그냥갈때도있고 20~30분정도 혼자 더 하다 갈때도 있고 그랬움
2개월 전
익인6
난 피부랑 머릿결 상할까뵈 ㅜㅜ 하루 수영장 간걸로 뒤집어짐
2개월 전
글쓴이
ㅠㅠㅜ피부에 안좋은거 같긴 해 진짜
2개월 전
익인7
3개월 다녓는데 복부부터 하반신이 물에?? 가라앉는데.. 해결 안되겟지? 그만 둿어 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
나도 물공포증 있는상태로 시작하긴 했어! 생존수영반도 ㅈ따로 있는거 같더라
2개월 전
익인7
역시.. 물공포증때문에 가라앉는걸까.. 스스로는 인지못하는데 증상 설명하면 다 그렇게 말하긴 하더라구 ㅠㅠ 고마워!
2개월 전
익인9
얼마나 오래 꾸준히 했엉??
2개월 전
글쓴이
ㅇㄷ! 익5답변 봐죵
2개월 전
익인10
와 엄청 열심히 하나??나 반년했는데도 딱히 체형 변화는 없는데ㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
호곡 그래?? 주 5일 하는게 큰건가??
2개월 전
익인11
와 혹시 다이어트 병행한거야? 식단같은거... 나 허벅지 뒤 셀룰 개심한데 요즘 수영 해볼까 생각중이거든
2개월 전
글쓴이
새벽수영하고 아침 안먹은거 말곤 먹고싶은거 먹었어! 아침은 원래 안먹어 버릇해서 잘 안넘어가드라궁
2개월 전
익인13
근데 진짜 등 어깨운동 효과대박임 나도 파묻혔던 쇄골 드러나고있음
2개월 전
글쓴이
진짜 쇄골 점점 윤곽 드러나는거 넘 신기해
2개월 전
익인37
혹시 무슨 운동 했어?? 수영한거야~~?
2개월 전
익인13
응! 자유영 평영 하는데 계속 팔돌리고 등 쓰고 하다보니까 자연스레 근육이 붙더라고
2개월 전
익인12
나도 작년에 6달 배우고 셀룰 많이 정리됨 그리고 어깨 ㄹㅇ펴졌어
2개월 전
글쓴이
나 진짜 좀 흉할정도로 울퉁불퉁햇는데 매끈한거 보고 두눈의심 ㅠㅠㅠㅠ너무 좋아
2개월 전
익인14
나도 어깨 ㄹㅇ 펴짐… 살은 더쪘는데 근육라ㅑㅇ이 늘었어 ㅜㅠ 근돼의 길..
2개월 전
글쓴이
난 몸무게는 그대로인데 뭔가 눈바디가 조금씩 변해...자세가 일단 달라지니까 살빠져보여
2개월 전
익인14
ㅇㅈㅇㅈ이야 난 1년찬데 가장 체감되는게 상체야
2개월 전
익인15
수영 할줄 몰라서 아쉽다 .. 그 물 매운게 힘들어 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
나도 아예 할줄 모르는 상태로 시작했는데, 호흡법 가르쳐주는거 하니까 코매운 느낌 안느끼고 할수있더라!
2개월 전
익인15
다음에 된다면 해봐야겠당!!! 정보 고마워!
2개월 전
익인16
제목만보고 아 수영얘긴거같은데...하면서들어옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 한 2-3달땐 변화가 느껴졌는데 익숙해져서그런가 그이후론...... 그냥 그대로더라ㅜㅜ 더 빡세게해야되나봐

2개월 전
익인16
아 근데 체력은 진짜 늘어
30분 안쉬고 달리기정도 그냥 바로 가능임

2개월 전
익인18
긍데 수영 진짜 살뺄 생각이면 비추야,,,ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
나 지금까지 한 3키로정도 빠지긴 했오!
2개월 전
익인18
식단 잘했나보네,, ㅠ 나 수영 강사,, ㅠ
2개월 전
글쓴이
선생님 평영이 넘 어려워요..
2개월 전
익인18
평영이 제일 어렵다는건 고수라는 것!
2개월 전
글쓴이
18에게
아냐 이제 평영 배우기 시작햇서...

2개월 전
익인13
18에게
아직 초보라 그러는데 평영을 어려워하면 왜 고수라는 거야?!

2개월 전
익인18
13에게
평영이 다른 영법들이랑 유독 다르기도 하구,,, 순서도 좀 까다롭고,,, 배울수록 복잡한,,, 나도 어려웡

2개월 전
익인23
맞아 걍 끝나면 편의점으로 홀린듯 감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸이 탄수를 원해...
2개월 전
익인19
가격은 얼마정도 해???
2개월 전
글쓴이
나 국민체육센터 한달 68,000 인데 가임기여성 할인받고 61,000
2개월 전
익인19
오 고마워!!!!!!
2개월 전
익인21
이거 맞음 다들 수영하세요
2개월 전
익인22
난 수영하는데 왜....
2개월 전
익인23
이번달엔 진짜 수켓팅 성공한다...
2개월 전
글쓴이
수켓팅 빠이팅!!
2개월 전
익인24
수영하고.. 피부와 머릿결을 잃고… 식욕을 얻음
2개월 전
익인25
근데 수영장 수영 물에 사람들 똥가루+침+생식기분비물+오줌+비듬 섞여있는데 그거 먹게된대.....🥲
2개월 전
익인24
아씨..ㅜ
2개월 전
글쓴이
나도 그거 좀 찝찝해서 새벽수영해 ㅋㅋㅋㅋㅋ젤 깨끗한물 쓰고싶어서
2개월 전
익인26
ㄹㅇ 수영하세요,, 수영이 진짜 최고인게 근육 생기고 지방 빠진게 눈바디로 보임
2개월 전
익인28
혹시 발차기 잘 하는 팁 있을까… 발차기가 문제라 앞으로 나가지 않아..빡세게 운동할 수가 없어
2개월 전
익인23
발등을 일자로 피고 허벅지에 힘주고 하면 좀 낫더라!
2개월 전
익인29
난 수영 다니다가 안씻은 할아버지들 냄새 너무 힘들어서 그만둠 ㅠㅠ 재밌었는데
2개월 전
익인31
수영이 엎드려서하니까 오히려 어깨가 더 굽지않아?
2개월 전
글쓴이
엎드려서 팔 제끼고 누워서 팔 제끼고 다양하게 돌리니까 펴지는거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인14
수영이 완전 상체운동이라더라
2개월 전
익인34
팔을 계속 돌리니까(몸통도 일부 회전하며) 어깨 펴져!
2개월 전
익인33
와 주 5일 미뗫네
2개월 전
익인35
비염때문에 수영 포기 ㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인36
아니 주 5일이면 무슨 운동을 하든 싹 빠질 듯ㅠㅠㅠ
2개월 전
익인36
광기 대단하다 존경해...
2개월 전
익인38
딱 그생각 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
근데 백수라서 가능한거긴 함...
2개월 전
익인36
ㄴㄴㄴㄴ 진짜 개ㄴㄴㄴㄴ 나도 백수인데 주5일 운동 절대 못해 아니 안함... 걍 쓰니가 대단한 것임
2개월 전
글쓴이
넘나 칭찬 받아서 부끄러워짐
2개월 전
익인39
아 나도 수영하고 있는데 피부 뒤집어지는거 빼면른 진짜 좋은 운동인거 같음
2개월 전
글쓴이
나도 피부땜에 에스테틱 같이다녀...ㅠㅜㅜ덕분에 통장 살살녹음
2개월 전
익인40
진심 사계절내내 하기 짱인데 땀나도 물 속이라 괜찮은 유산소 운동인데…..7개월 배우고도 자유형을 못해서 체질 아니면 아예 못하겠더라…발만 안닿아도 난리 개질알떠는 인간이라ㅜㅜ
2개월 전
글쓴이
나두 근데 아직 발 안닿으면 무서울듯...영법은 얼추 하면서 제저리 떠있는거 할줄 몰라...
2개월 전
익인41
수영장에 아는 사람 만남의 장소라고 들어서 못 가겠어🥲 옛날에 누가 수영장에서 옛날 학교 선생님 마주치고 랬다고 그래서ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인42
수영 얼마나 해야 셀룰 없어짐? 나 4개월짼데 아직이라
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상한글날 왜 쉬는거야 직장인들?403 8:4835452 0
일상다들 믿고 거르는 이름 있어?341 10:5518249 0
이성 사랑방난 오히려 데통 안하는 여자들이 이해가 안가132 8:4416003 0
일상너희 친구한테 4일 캐리어 빌려주고 얼마 받을래? 119 13:342260 0
야구본인표출 아 이번건 진짜 잘 그림139 10.07 23:1647089 2
가을냄새 너무 난다1 10.05 16:34 25 0
익들은 배달음식 한달에 몇번 시킴?7 10.05 16:34 96 0
생리하는데 알바하는 가게에서 스탭룩 바지도 돌려입는대 10.05 16:34 119 0
가슴 커지는 약 먹고싶다 10.05 16:34 58 0
안 끈적이는 세럼이나 앰플 추천해줘 ㅠㅠㅠㅠ3 10.05 16:34 30 0
대병 웨이팅 중인 간호익인데 그냥 알바만 하고 있거든?17 10.05 16:34 454 0
혹시 나만 더움....?4 10.05 16:34 41 0
이거 지 혼자 착각하고 집착하는거지?20 10.05 16:33 64 0
인생이 왜 다 공부로 끝나냐1 10.05 16:33 34 0
눈썹문신 하면 좋아?2 10.05 16:33 25 0
스탠리 좋긴 좋다 10.05 16:33 29 0
버거킹을 먹을까 맥날을 먹을까4 10.05 16:33 21 0
지역사회간호학 이것 뭐에요?..🤦‍♀️ 10.05 16:32 16 0
밥먹기 싫은 사람이랑 밥 먹어야할때 견딜수있는 꿀팁알려주세요 12 10.05 16:32 260 0
후...너희는 살 빼지 마라3 10.05 16:32 298 0
나 24살인데 통장에 6 10.05 16:32 60 0
회사에서 임원진이 예뻐하는거 vs 실무진들이 예뻐하는거7 10.05 16:32 277 0
불꽃축제 다들 가니 안가니2 10.05 16:32 64 0
돈이랑 시간 둘 다 쓰는 어장이 있음?? 10.05 16:31 16 0
롯데월드 대기할때 의자 가져갈까 말까?8 10.05 16:31 42 0
추천 픽션 ✍️
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
전체 인기글 l 안내
10/8 15:28 ~ 10/8 15:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위