인터벌 런닝 35분
속도 4.2로 걸었을 때 심박수 160대
속도 7로 30초 뛰자마자 바로 심박수 185 찍음
천국의계단
속도 5로 20분 탔는데 탄지 5분?만에 192찍음
이게 맞아.....?
땀도 진짜 5분만에 줄줄 흐르는 지경임.........
몸무게 많이 나가지도 않아... 163에 50키로...