사실 신발을 바꾸는 게 베스트인데 내가 실습중이라 실습화를 바꿀수가없어 하루에 점심시간 30분빼고 7시간 넘게 그 자리 고대로 서 있는데 뒷꿈치가 너무 아파서ㅠㅠㅠ 압박밴드 사볼까싶은데 이건 종아리에만 효과있을 거 같아서 ㅠㅠ 나는 뒷꿈치가 너무 아파ㅜㅜ