밥 잘 먹고 잘 움직이는데 갑자기 똥을 못 싸..

한 일이주동안 갑자기 똥이 잘 안나와..4일에 한번 정도 화장실 가는 듯..?점저 구내식당 밥 챙겨먹고 일할 때도 가만히 앉아있는 직종 아니고 주 2~3회 필테+싸이클 타는데 갑자기 왜이러지..일단 푸룬주스 시컀다ㅜㅜ

+물 1.5리터 이상 매일 마시고

유산균도 일어나자마자 먹고

아침은 배고프거나 시간 여유로우면 계란2개+양배추 스크럼블 먹어

이거 다 원래 내 루틴인데 변한거 없고..갑자기 화장실을 못간다ㅜㅜ

[익인1]

물 마니 먹어

[글쓴이]

물도 많이 먹어!!1.5리터 정도!!

[익인1]

헐 왜지...?? 안 나올 리가 없는디

[익인2]

유산균이 직빵임 푸룬주스는 물같이 나옴ㅠㅠ

[글쓴이]

유산균도 먹어!! 맨날 일어나자마자..

[익인2]

어쩔수가 없다 푸룬주스 처방 받아야지 진짜 안 되면 이디야 제로 아이스티였나?그거 먹어봐 인스타에 다 설사한다던데

[글쓴이]

호곡…조아 푸른주스도 안통하면 이디야 가볼게 고마우ㅏㅜㅜㅜ!!!

[글쓴이]

원래 생각날때만 먹다가 화장실 잘 못 가기 시작한 후로 매일 꼬박꼬박 먹고 있는데 똑같애ㅜㅜ