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뱃살빼려면 당 줄이라고 하잖아, 아예 먹지말라는거야?7 l 일상
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과자 한봉지 다 먹고 이런게 아니라

알바하면서 한입씩 먹으라고 해서 집어먹는정도? 양으로 따지면 반봉지도 안먹는데

이정도도 먹으면 안돼?

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익인2
안 먹으면 좋지
3개월 전
익인3
줄이면 좋지 머...
3개월 전
익인4
줄일 수 있을만큼 최대로 줄이는게 좋고당 먹어도 설탕같은 단순당보다 과일같은 복합당위주로 먹으면 좋지
3개월 전
글쓴이
우왕 알러줘서고마오
3개월 전
익인5
설탕은 아예 안먹어도 사는데 아무 지장 없다고 생각하면 되더라 밥 먹으면 탄수화물 있고 과일도 종종 먹으니까 따로 챙겨먹을 필요가 없음
3개월 전
익인6
ㅇㅇ 다이어트땐 과일도 당 있는편이라 안먹는게 좋다던대
3개월 전
익인7
과자는 먹지마 트랜스지방 덩어리라서 콜레스테롤에도 최악임
당+튀김=살 이라고 생각 해야 한다더라
3개월 전
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