호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 34l

하루에 1800-2000 칼로리 정도 먹으면 안될라나.?

내 기초대사량은 1250정도고 운동은 일주일에 3-4번 유산소 위주로 할 것 같아!

지금 59키론데 여행 가기 전에 56-57까진 빼고 싶어..



 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 너네 친구도 인스타 비계에 이런글 올려????<<<<<‼..241 17:447924 0
일상술자리 할때마다 하이볼 마시는 친구 n빵 하는게 맞겠지..197 9:2621206 0
T1🍀PM 3:00 24 서머 2R VS HLE전 달글🍀1283 10:3710631 0
KIA/OnAir ❤️제임스 가고 네일 어서와➰ 오늘 열심히 안타치고 타자무한제공사.. 1164 17:087094 0
일상전화 끊을 때 무조건 사랑해 해야되는 커플들 다 경계선 같음...109 15:587911 0
이성 사랑방 오늘 연락할까 내일 연락할까 18:16 30 0
친구 어디서 만들수있음???2 18:16 23 0
정시로 건대 빡세다 안빡세다 7 18:16 43 0
회사에 개발자들 왜 돈 많이 받는지 알겠음… 13 18:16 428 0
나 개쪽팔려....죽고싶어 진심.....34 18:16 730 1
현미밥 사려고 하는데 양반VS오뚜기찰현미 골라주라!! 18:16 4 0
혹시 냉면에 불닭소스 넣어본사람? 18:16 3 0
밥 먹을때마다 콜라 시키는 친구 있으면 걍 엔빵할거야?8 18:16 147 0
와 내 주변에 애기 낳은 사람 셋이나 있어2 18:16 11 0
주말에 할 거 없어서 또봇 보는데 18:16 6 0
소고기 한 팩과 밥 한 공기1 18:16 10 0
날 함부로 대한 남자들이 연애하는거 보는거 기분나쁘다1 18:16 21 0
이성 사랑방 웃는게 이쁜남자는 호불호 없이 좋아해?6 18:15 58 0
입만 고급이 돼 갖고1 18:15 11 0
울 이모삼촌들 아직 40댄뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3 18:15 22 0
이성 사랑방/ 애인 유무 어떻게 판단하지 6 18:15 63 0
배탈나면 왜케 졸리지 18:15 8 0
나 같은 여드름은 뭐 해야해?? 7 18:15 250 0
길가다가 잘생겼다고 생각하는사람 100명중 몇명꼴이야?7 18:15 22 0
이성 사랑방/ 고백9 18:15 56 0